точка опоры
практический курс
ДЛЯ СИЛЬНЫХ ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ ЗАСТРЯЛИ В КРИЗИСЕ
для кого этот курс:
Вы устали улучшать себя, чтобы соответствовать чужим ожиданиям...
потому что они подумает что с вами что-то не так.
Вы прокручиваете в голове разговоры...
которые ещё не случились, и достраиваете худшие сценарии.
Вам страшно ошибиться...
потому что случится самое непоправимое.
Вы улыбаетесь и говорите «всё отлично»...
а внутри — сжимается комок страха и тревоги за будущее.
Вы контролируете мужа, детей, финансы...
но беспокойство нарастает — «А если не уследила?»
Нет радости и энергии на новые желания и мечты...
Вы выгорели и потеряли смыслы, потому что шли не своим путем и не к своим целям.
хватит самокопания
ПРИШЛА ПОРА ПОЧУВСТВОВАТЬ ВКУС ЖИЗНИ
И ОБРЕСТИ СЕБЯ НАСТОЯЩУЮ
почему точка опоры:
- Перестанете жить в режиме ожидания катастрофы.
Вы будете узнавать свои корневые искажения и мягко возвращать себя в реальность. - Ваше тело перестанет быть вам врагом.
Научитесь распознавать свои чувства как сигнал, а не как приговор — и снимать напряжение, не доводя себя до панических атак и истерик. - Узнаете как действовать иначе.
Вместо старой стратегии «угодить, промолчать, проконтролировать» — появится выбор. И вы сможете выбирать себя. - Научитесь жить в согласии с собой без жертвенности и эмоционального выгорания.
- Сможете вернуть себе энергию и обретете точку опоры внутри себя, сможете видеть и принимать поддержку других людей
Этот курс про то, чтобы вы могли сказать себе:
"Я могу быть собой без страха осуждения"
"Я довольна собой и своей жизнью"
"Моя жизнь наполнена смыслами"
Что будет на курсе:
жмите , чтобы посмотреть подробности
1 МОДУЛЬ
2 МОДУЛЬ
3 МОДУЛЬ
4 МОДУЛЬ
5 МОДУЛЬ
6 МОДУЛЬ
Что говорят женщины, которые уже прошли такую работу
(имена изменены, с разрешения)
- «Я думала, что тревога — это навсегда. После первой же сесии я впервые за 10 лет почувствовала тишину в груди. Это как выдохнуть после вечного зажима».
— Елена, 42 года, бухгалтер, двое детей
- «Раньше я контролировала каждый шаг мужа. Боялась, что уйдёт. Теперь понимаю: это была моя тревога, а не его поведение. Мы стали дышать свободнее».
— Ирина, 38 лет, менеджер
- «Эта технология не делает из вас “розовых пони”. Она даёт лопату — копать, пока не найдёшь свой корень. И это работает».
— Ольга, 47 лет, предприниматель
Я ОксАНА УСЕНКО
- Более 30 лет занимаюсь бизнесом и изучаю психологию.
- Клинический психолог.
- Постоянно прохожу обучение у лучших российских и зарубежных авторов.
- Лично обучила в своих платных программах более 4000 человек.
Я пришла в психологию из бизнеса и привнесла туда:
- Четкость
- Ясность
- Конкретность
- Ответственность за результат
- Работа со мной – это практика, а не теория по книжкам. Мои программы помогают женщинам достичь результаты в разных сферах жизни изменив свое мышление и состояние.
Этот курс:
- основан на синтезе когнитивно-поведенической терапии, гештальт-терапии, телесно-ориентированной терапии и современных данных нейробиологии.
- никакой эзотерики — только работа с телом, мыслями и средой.
Вы научитесь жить без постоянной
самокритики и погони за идеальной жизнью.
Получите ощущение ценности себя и своего пути.
Обнаружите внутренние ресурсы, которые помогут вырасти вам в доходах.
